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vegehealthy / ベジヘルシー
あろえ
Yakumotatu
ゆっき
ごはんのお供にさいこ〜(^○^)
1
牛蒡はよく洗って細長かくカットし、水にさらす (スライスやささがきでもいいかも◎)
2
全ての材料を鍋で合わせ火にかける
3
沸騰直前で弱火におとして時折混ぜながら30〜40分煮込む(落し蓋をすると◎) 冷ましたら完成!
【蒸して和えるだけ】とろりハヤシライス風
【そば粉で作る】人参ミニマフィン
米粉のレモンクッキー
【タルト生地から野菜で作る】春のキッシュ
【オーツ粉で作る】キャロットミニパウンド
スナップエンドウと人参のピーナッツ和え
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