小松菜と大豆ミートの炒め
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このレシピについて
疲労回復や免疫力の向上に、たっぷり小松菜の作り置き(^○^) 生姜の香りとポカポカも楽しめます！
材料（２人前）
| 小松菜 | 200g |
| 生姜 | 2〜3片 |
☆乾燥大豆ミート
|
15g |
| ☆水 | 50ml |
| 胡麻油 | 小さじ2 |
| 昆布つゆ | 大さじ1 |
| 醤油 | 小さじ2 |
| みりん | 大さじ1 |
| 鷹の爪 | 少々 |
作り方 （ 20分以内 ）
1
小松菜は5cm幅、生姜は千切りに。 「☆」を合わせ醤油と味醂も少々加え戻す
2
フライパンに胡麻油をひき、生姜の香りをたてたら
3
小松菜も加えサッと炒める
4
全ての材料をフライパンへ加え混ぜ、3分ほど煮込んで完成！
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