ゴーヤとバナナのスムージー☆沖縄風
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このレシピについて
苦味が気にならない、栄養満点の簡単朝ごはん(^○^)
材料（2杯分）
| ゴーヤ | 60g |
| バナナ | 100g |
| 豆乳 | 150cc〜 |
| シークアーサー果汁 | 小さじ1 |
作り方 （ 10分以内 ）
1
ゴーヤは丁寧にワタとタネを外し、 全ての材料をフープロで混ぜるだけ！
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苦味が気にならない、栄養満点の簡単朝ごはん(^○^)
| ゴーヤ | 60g |
| バナナ | 100g |
| 豆乳 | 150cc〜 |
| シークアーサー果汁 | 小さじ1 |
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ゴーヤは丁寧にワタとタネを外し、 全ての材料をフープロで混ぜるだけ！
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