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ゴーヤとバナナのスムージー☆沖縄風

  • このレシピについて

    苦味が気にならない、栄養満点の簡単朝ごはん(^○^)

    材料(2杯分)

    ゴーヤ 60g
    バナナ 100g
    豆乳 150cc〜
    シークアーサー果汁 小さじ1

    作り方(10分以内)

    1

    ゴーヤは丁寧にワタとタネを外し、 全ての材料をフープロで混ぜるだけ!

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