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ベジ太
vegehealthy / ベジヘルシー
大豆マン
naco
工藤 柊
haruka
豆乳グルトにかけて食べると、ちょうど良い酸味と合わさってとっても美味しくいただけました❣️煮沸消毒した清潔な瓶に入れて冷蔵庫で保存すると、色々な料理に加えて楽しめるので便利です!2週間くらいで食べ切るのがオススメです^_^
1
ブルーベリーを水で洗い、小鍋に入れて弱火にかける
2
水分が出てきたら、中火にし焦がさないように注意しながら、混ぜ続ける
3
半分以上水分が出てきたら、てんさい糖とレモン果汁を入れる
4
再び弱火にし、10〜15分じっくり煮詰めて、お好みのとろみが出てきたら完成!
米粉の味噌マドレーヌ
【蒸しデーツで】桜ときな粉のミニマフィン
【レンズ豆入り】キャベツのコールスロー風
菊芋と切り干し大根の白ごま海苔和え
【蒸しすぎた赤レンズ豆で】人参ケーキ
【レンズ豆入り】カブの甘酢和え
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