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ぐるてんふりーどーなつ。

  • このレシピについて

    外はサクッと、中はしっとりで美味しいドーナツです😋❤️ 大豆の栄養たっぷりでヘルシー🥰 高タンパク、グルテンフリー、低糖質、低GIです✨

    材料(作りやすい分量)

    ☆絹豆腐 150g
    ☆アガベシロップ 大さじ2
    ○大豆粉 200g
    ○ベーキングパウダー 10g
    豆乳 大さじ3
    揚げ油 適量

    作り方(20分以内)

    1

    ボールに☆を入れて混ぜ合わせる

    2

    ○を加えて混ぜ合わせる

    3

    豆乳を加えて混ぜ合わせる

    4

    手でコロコロ丸める。1個あたりの大きさの目安は、スプーンですくえるくらいです♪

    5

    油で揚げて、クッキングペーパーの上で冷ます

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