ふわふわベリープロテインスムージーボウル

このレシピについて

プロテインパウダーはお好みで量を調整してください！私は朝食にこれを食べるので、タンパク質２０ｇ取れるように４分の３スクープ入れています。 フルーツは冷凍の方がまとまってトッピングしやすいのでおすすめです！もちろん生でも大丈夫です。 ￥。このスムージーは材料たったの４つだけで、とても簡単なので、皆さんに是非試して欲しいです！

材料（１人分）

冷凍バナナ	半分
冷凍ミックスベリー	２分の１カップ
プロテインパウダー	４分の３スクープ
ライトココナッツミルク	３分の１カップ
グラノーラ（トッピング用）	お好みで
ココナッツフレーク（トッピング用）	お好みで
フルーツ（トッピング用）	お好みで