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naco
vegehealthy / ベジヘルシー
あろえ
工藤 柊
haruka
しゅがー
夏野菜をたっぷりのせて焼くだけ!スパイシーなご飯にじっくり焼いた野菜とチーズで食欲進みます✨火を使わないので暑い夏の日のお料理にぴったりです🙋♀️
1
ズッキーニ・トマトを2〜3mmの薄切りにする ●の材料をよく混ぜ合わせておく
2
耐熱皿に●のご飯を敷き詰め薄切りにした野菜を交互に並べる
3
オリーブ油を全体に軽く回しかけ塩胡椒をしてチーズをのせる
4
230℃のオーブンで15分ほど焼いて完成🙌
5
野菜は他にもかぼちゃ・なす・キノコ類もgoodです🍆トマトは必ず入れてください♫
材料2つ!冷凍お豆腐と水菜のサラダ
たまごを使わない3色丼
わかめとえのきの酢醤油煮
100%エリンギのやきそば
しっとりふわもち オレンジ抹茶ケーキ
山東菜の爽やか&コク旨あえ
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