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naco
工藤 柊
vegehealthy / ベジヘルシー
ご飯だけでいろいろな栄養がとれるレシピです。
1
玄米を洗い、半日ごとに水を変えながら2日間浸水する。
2
ムング豆は4時間浸水する。
3
玄米を炊飯器に入れ、分量通りに水を入れる。
4
②、赤米、水(大さじ2)、塩を入れ、炊飯する。
玄米と23穀米と混ぜて作ってみました!!ホクホク美味しくできましたよ☺️✨素敵なレシピをありがとうございます🍀
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つくレターありがとうございます📩✨23穀米!さらにいろんな香りが加わって美味しそうです!!
ムング豆をご飯に入れるのいいですね!やってみます!!!
ありがとうございます!ぜひ✨
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ムング豆をご飯に入れるのいいですね!やってみます!!!