GF・低GI・低糖質な高野豆腐マフィン
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このレシピについて
ふんわり食感が美味しいですよ🥰 ダイエット中のおやつにも👍✨ 一晩置いてから食べるのがおすすめです。
材料（約3〜4個分）
| 高野豆腐 | 2枚 |
| 豆乳 | 200ml |
アガベシロップ
|
大さじ2 |
| お好みの加熱できるオイル | 大さじ１ |
| ベーキングパウダー | 3g |
| 粉寒天 | 1g |
|
おからパウダー
|
20g |
| シナモン | 1g |
作り方 （ 30分以内 ）
1
オーブンを180℃に予熱し始める
2
高野豆腐を豆乳で戻す
3
2を豆乳ごとミキサーに投入する（荒野豆腐はちぎってから入れるとミキサーにかけやすいです）
4
ミキサーで滑らかになるまでかくはんする
5
残りの材料も全て入れて混ぜ合わせる
6
型に流し入れて、180℃のオーブンで20分焼く
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