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工藤 柊
naco
あろえ
vegehealthy / ベジヘルシー
へっぽ
madoka
らいおん
くるみ
お豆が具沢山なので、パスタは少なめに。ヘルシーなパスタです^ ^
1
レンズ豆はたっぷりの水で6分茹でておく。玉ねぎ、にんじん、ニンニクはみじん切りに。
2
オリーブオイルにニンニク、玉ねぎ、にんじんを入れて炒め、火が通ったらレンズ豆、半分に切ったミニトマトを入れる。
3
調味料を入れて、パスタソースを作る。(硬い場合は、パスタの茹で汁で調整)ショートパスタを茹で、パスタソースと絡めて完成。
とても簡単で美味しかったです!リピートします😆
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とても簡単で美味しかったです!リピートします😆