GF & suger freeクッキー
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このレシピについて
一日冷蔵庫にいれ、次の日食べると美味しいです◎甘さがほしい人は、甘味料20g足すといいと思います😆✌︎
材料（10枚）
○オートミール
|
50g |
| ○アーモンドプルーフ | 75g |
| ○ピーナッツバター | 70g |
| ○チョコ | 30g |
| デーツ | ８個 |
| デーツの水 | 60ぐらむ |
作り方 （ 30分以内 ）
1
デーツを10分お湯に浸し柔らかくします
2
フードプロセッサーにデーツと、デーツの水を入れペースト状にします。
3
ペースト状になったデーツを、ボールの中にいれ、○のものもボールに入れます
4
手で全てこね、自分の好きな形に天板に並べます
5
180度に予熱したオーブンで15〜20分焼いたら完成です
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