5分で出来る！もやしとキクラゲのナムル
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このレシピについて
簡単美味しくビタミンDが取れます！
材料（2人分）
| もやし | 200g |
| キクラゲ | 約20g |
| しょうゆ | 小さじ2 |
| ごま油 | 小さじ2 |
| 昆布茶 | 小さじ1 |
| すりおろしにんにく | 小さじ1 |
| 白すりごま | 大さじ1 |
作り方 （ 10分以内 ）
1
もやしとキクラゲを軽く蒸す
2
ボウルに調味料を全て入れてよく混ぜ合わせる
3
ボウルの中にもやしとキクラゲを入れ、よく混ぜ合わせる
4
盛り付けて完成
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| もやし | 200g |
| キクラゲ | 約20g |
| しょうゆ | 小さじ2 |
| ごま油 | 小さじ2 |
| 昆布茶 | 小さじ1 |
| すりおろしにんにく | 小さじ1 |
| 白すりごま | 大さじ1 |
1
もやしとキクラゲを軽く蒸す
2
ボウルに調味料を全て入れてよく混ぜ合わせる
3
ボウルの中にもやしとキクラゲを入れ、よく混ぜ合わせる
4
盛り付けて完成
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