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かず
工藤 柊
haruka
naco
mushroom兄一
砂雪
ニコ
ヴィーガンはもちろん、健康上の理由で魚卵を避けている人にもオススメ
1
じゃがいもを茹でます。水から始めて沸騰後15分、火を止め更に15分放置が目安です。
2
茹で上がったら皮をむきマッシュ、とうふで作った明太子を混ぜ、冷めてから豆乳タルタルソースと和えます。
3
パンに挟んでも美味しい。
リース風 もやしと切り干し大根の塩麹和え
フルーツパン(Früchtebrot)
白菜とひよこ豆の 濃厚コク旨ディップ
小松菜とえのきのとろり濃厚グラタン
ボトム生地をりんごで作る タルト
包丁なしで 濃厚白ごま具沢山スープ
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