野菜もキノコも入ったヘルシーなすき焼きを、今日は家族で囲んであったまりませんか?具材を煮込んだら完成の簡単レシピです✨ (Created by Sabina)
豆腐 | 1パック(250g) |
OMNIミンチ | 1パック(230g) |
えのき | 1パック(200g) |
ヒラタケ | 1袋(170g) |
キャベツ(ざく切り) | 1,2枚(75g) |
人参(スライス) | 1/2本(30g) |
玉ねぎ(薄切り) | 1/2個(55g) |
ねぎ(薄切り) | 1本(100g) |
油 | 適量 |
【マリネソース】 | |
塩 | 小さじ1 |
白コショウ | 小さじ1 |
【すき焼きのたれ】 | |
料理酒 | 100ml |
みりん | 100ml |
醤油 | 100ml |
砂糖 | 大さじ2 |
1
マリネソースをOMNIミンチに絡めて置いておき、すき焼きのたれも混ぜておく。
2
すき焼き用の鍋を熱して油を注ぎ、玉ねぎ、ねぎ、ニンジンを炒める。
3
豆腐、キャベツ、キノコ類、OMNIミンチを加える。
4
すき焼きのたれを加えて中火で5~8分煮込んだら、完成!
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