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栄養満点☆OMNIミンチの簡単すき焼き

  • このレシピについて

    野菜もキノコも入ったヘルシーなすき焼きを、今日は家族で囲んであったまりませんか?具材を煮込んだら完成の簡単レシピです✨ (Created by Sabina)

    材料(2人分)

    豆腐 1パック(250g)
    OMNIミンチ 1パック(230g)
    えのき 1パック(200g)
    ヒラタケ 1袋(170g)
    キャベツ(ざく切り) 1,2枚(75g)
    人参(スライス) 1/2本(30g)
    玉ねぎ(薄切り) 1/2個(55g)
    ねぎ(薄切り) 1本(100g)
    適量
    【マリネソース】
    小さじ1
    白コショウ 小さじ1
    【すき焼きのたれ】
    料理酒 100ml
    みりん 100ml
    醤油 100ml
    砂糖 大さじ2

    作り方 ( 20分以内 )

    1

    マリネソースをOMNIミンチに絡めて置いておき、すき焼きのたれも混ぜておく。

    2

    すき焼き用の鍋を熱して油を注ぎ、玉ねぎ、ねぎ、ニンジンを炒める。

    3

    豆腐、キャベツ、キノコ類、OMNIミンチを加える。

    4

    すき焼きのたれを加えて中火で5~8分煮込んだら、完成!

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