• 料理名・材料などのキーワード・ジャンルから検索

人気のキーワード

大豆ミート
ハンバーグ
じゃがいも
豆腐
オートミール
チーズケーキ
トマト
バナナ
クッキー
唐揚げ

ジャンルを選ぶ

調理時間を選ぶ

タンドリーカリフラワー

  • このレシピについて

    たっぷりのソースにしっかり漬け込むように根元からふさの内側までしっかり塗り込むといいですよ。 焦げやすいオーブンの場合は、オーブンペーパーなどでカバーしてくださいね。

    材料(カリフラワー1株分)

    カリフラワー 1株
    豆乳ヨーグルト 100g
    クミン・ターメリック・カルダモン・ガラムマサラ・ホットチリペッパーのパウダー お好みの量でブレンドして大さじ1
    小さじ1/2
    ニンニク・生姜 各1片をすりおろす
    オリーブ油 大さじ1
    アガベシロップ 小さじ1

    作り方(90分以内)

    1

    カリフラワーは根本を切り、葉と芯を取り除き、水洗いして水気を切っておく。

    2

    カリフラワー以外の材料を全て混ぜ合わせ、1に塗り込み、1時間以上置く。

    3

    200℃のオーブンで40分焼く。お好みでパプリカパウダーやドライパセリをかけて召し上がれ!

    コメント

    おいしくできました!ステキなレシピありがとうございます!

    9ヶ月前 返信

    登録するとコメントができるようになります

    PRコーナー