アップルパイオートミール🍏
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このレシピについて
寒い日の朝ごはんにぴったりのオートミール。忙しい朝にもすぐできて、ナッツをトッピングするとさらに腹持ちもいいのでおすすめ！ りんごを炒めるちょっとの手間が、美味しさの秘訣🌱
材料（1人分）
オートミール
|
50g |
| 豆乳or好みのミルク | 50g |
| 水 | 50~70g |
| りんご | 半分 |
| メープルシロップ | 大さじ1 |
|
ココナッツオイル
|
大さじ1 |
| シナモン | 小さじ1 |
| ナツメグ | 少々 |
| 塩 | 少々 |
| クルミ(トッピング) | 適量 |
作り方 （ 10分以内 ）
1
ココナッツオイルを小鍋に入れ、りんごを1㎝角ぐらいに切って少し柔らかくなるまで炒める。
2
豆乳、水、オートミールを入れてとろっとするまで煮る。水が足りなければ足す。シナモン、ナツメグ、塩を入れる。
3
好みのトッピングをする。
4
メープルシロップを入れて焦げないようにさっとかき混ぜる。※メープルシロップがないときは黒糖でつくったりもします)
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