朝に良いアサイボウル🎵🍓

下準備〜レモンの砂糖漬け〜 レモンを薄くスライスしたら瓶にレモン、砂糖を交互に入れて砂糖が溶けるまで待つ。

冷凍アサイを解凍しておく。 フライパンに油（できればオリーブオイル）をひき、薄くスライスしたりんごとバナナを焼く。

イチゴは半分に切る。 ミキサーにアサイと豆乳ヨーグルト、メープルシロップを入れて混ぜる。

ボウルに、3のアサイ→焼いたりんご、バナナ→いちご→オートミール、最後にレモンの砂糖漬けをのせたら完成！