【キャンプ飯】マッシュルームのアヒージョ

マッシュルームの泥を水で洗いペーパータオルで拭く。そのままと４つ切りにする。ニンニクは皮を剥く。鷹の爪は輪切りする。

メスティン（飯ごう）にオリーブオイルを入れてニンニク、鷹の爪を少し炒める。

マッシュルームを加えてメスティンの蓋を閉じて、ひと煮立ちさせる。

コンブ粉、ブレンドスパイス、バジルを加えて煮る。水分が少ない時は水を足す。

マッシュルームとニンニクに火が通ったら完成。