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大豆マン
工藤 柊
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まよ
くるみ
れいん
トマトソースを作らずに、セブンイレブンのタコスミートを使って時短しました。 オーバーナイトオーツは薄く伸ばすとパスタのような食感になります。お好みでオリーブオイルやガーリックを乗せるとさらに香りが良くなります。
1
【オーバーナイトオーツ作り】オートミールを容器に入れて豆乳をひたひたに注ぐ。一晩涼しいところに置く。
2
一晩置いたオーバーナイトオーツを耐熱皿に入れて薄く伸ばす。
3
その上にタコスミートを乗せて薄く伸ばす。
4
さらにまろやかシュレッドのかける。
5
ブラックペッパー、イタリアンバジル、チリパウダーをかけて600Wの電子レンジで加熱する。
6
まろやかシュレッドが溶けたら完成です。
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