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オートミールのドリア

  • このレシピについて

    トマトソースを作らずに、セブンイレブンのタコスミートを使って時短しました。 オーバーナイトオーツは薄く伸ばすとパスタのような食感になります。お好みでオリーブオイルやガーリックを乗せるとさらに香りが良くなります。

    材料(1人分)

    オートミール 50gぐらい
    無調整豆乳 150ccぐらい
    タコスミート(セブンイレブン) 1袋
    まろやかシュレッド(イオン) 30gぐらい
    ブラックペッパー 少々
    イタリアンハーブ 少々
    チリパウダー 少々

    作り方(45分以内)

    1

    【オーバーナイトオーツ作り】オートミールを容器に入れて豆乳をひたひたに注ぐ。一晩涼しいところに置く。

    2

    一晩置いたオーバーナイトオーツを耐熱皿に入れて薄く伸ばす。

    3

    その上にタコスミートを乗せて薄く伸ばす。

    4

    さらにまろやかシュレッドのかける。

    5

    ブラックペッパー、イタリアンバジル、チリパウダーをかけて600Wの電子レンジで加熱する。

    6

    まろやかシュレッドが溶けたら完成です。

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