ココナッツバナナマフィン/ GF
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このレシピについて
グルテンフリーのマフィンです。ココナッツの香りとバナナの甘さがよく合います♡
材料（６個くらい）
| ○米粉 | 1/4カップ |
| ○ココナッツフラワー | 1/4カップ |
| ○ベーキングパウダー | 小さじ2 |
| △メープルシロップ | 1/4カップ |
△ココナッツオイル（溶かし済み）
|
1/4カップ |
| △潰したバナナ | １カップ分 |
|
△植物性ミルク
|
１５０ml |
|
△フラックスシード（粉）
|
1/4カップ |
|
またはチアシード
|
. |
作り方 （ 45分以内 ）
1
オーブンは180度に余熱
2
△を大きなボウルに加えてよく混ぜる
3
○を加えてよく混ぜる
4
生地を型に流して、オーブンで２０分〜焼く。（オーブンによって調節）
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