タンドリーソイミート
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このレシピについて
唐揚げばかりで飽きてきたので笑 よく漬け込むと味が染みて美味しいです！
材料（2人分）
大豆ミートブロック乾燥タイプ
|
80g |
| ⭐︎醤油 | 大さじ1 |
| ⭐︎みりん | 大さじ1 |
| △豆乳ヨーグルト | 大さじ3 |
| △カレー粉 | 大さじ1 |
| △パプリカパウダー | 小さじ2 |
| △塩胡椒 | 少々 |
作り方 （ 90分以内 ）
1
大豆ミートを戻してよく洗いよく絞る
2
大豆ミートに⭐︎を入れて30分以上漬け込む(大豆ミート臭が気にならない方はこの工程飛ばしても良いです)
3
別の容器のボールなどに△を入れて2で漬けた大豆ミートを入れる
4
30分以上漬け込む
5
魚焼きグリルで10〜15分焼く
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