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30分
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工藤 柊
Miyu
mushroom兄一
超簡単にヘルシーなアップルパイを作ってみました! お好みで砂糖やメープルシロップを入れてもOK!味見をしながら自分好みのアップルパイを作ってみてね😊
1
りんごを薄くカット
2
バナナを薄くカット
3
ココナッツオイルをしいたフライパンで炒める
4
3分くらい炒めたらシナモンをお好みの量振りかけて、りんごがしんなりする直前まで炒め続ける
5
春巻きの皮で炒めたりんごとバナナを包む
6
フライパンで春巻きに焼き目をつける(テフロン加工であれば油は必要ありません)
ご飯が進む「豆腐の南蛮漬け」
米粉のカップケーキ
やみつき栄養満点ヴィーガン蓮根団子
ネギ塩大豆ミート
蜜柑ジャムのブリスボール
高野豆腐の魯肉飯(ルーローファン)
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