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工藤 柊
Miyu
mushroom兄一
さおり/Saori
あきな
わたなべみく
Faith Aloha
ニコ
みかん子🍊 / GO VEGAN GO
超簡単にヘルシーなアップルパイを作ってみました! お好みで砂糖やメープルシロップを入れてもOK!味見をしながら自分好みのアップルパイを作ってみてね😊
1
りんごを薄くカット
2
バナナを薄くカット
3
ココナッツオイルをしいたフライパンで炒める
4
3分くらい炒めたらシナモンをお好みの量振りかけて、りんごがしんなりする直前まで炒め続ける
5
春巻きの皮で炒めたりんごとバナナを包む
6
フライパンで春巻きに焼き目をつける(テフロン加工であれば油は必要ありません)
レンコンと玉ねぎの白ごまきな粉和え
【かぼちゃなし】ミニかぼちゃ団子
青じそクリーミードレッシング
【材料2つ】蒸しキヌア で作るピザ生地
桜塩クッキー
れんこん入り かぼちゃ丸ごとグラタン
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