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工藤 柊
Miyu
mushroom兄一
さおり/Saori
あきな
わたなべみく
Faith Aloha
ニコ
みかん子🍊 / GO VEGAN GO
超簡単にヘルシーなアップルパイを作ってみました! お好みで砂糖やメープルシロップを入れてもOK!味見をしながら自分好みのアップルパイを作ってみてね😊
1
りんごを薄くカット
2
バナナを薄くカット
3
ココナッツオイルをしいたフライパンで炒める
4
3分くらい炒めたらシナモンをお好みの量振りかけて、りんごがしんなりする直前まで炒め続ける
5
春巻きの皮で炒めたりんごとバナナを包む
6
フライパンで春巻きに焼き目をつける(テフロン加工であれば油は必要ありません)
カブの葉っぱと落花生の味噌和え
ほうれん草と落花生の黒ごま塩麴和え
無限あっさり白菜
【基本】蒸し落花生の作り方
ほうれん草と紅くるり大根の塩麹和え
2種根菜とひよこ豆のサラダボウル
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