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30分
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工藤 柊
木村莉沙
栄養たっぷりスープ。暖かくしても、冷たくしても美味しいです。
1
野菜、レンズ豆を少量の水で柔らかくなるまで煮込み、豆乳を加える。
2
ハンドブレンダーで混ぜ、スパイス類を加えて味を整える。
3
お皿に盛り付けて完成。
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