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ベジ太
工藤 柊
tamago11
グルテンフリーで卵・乳なしでもしっとり美味しいケーキです。うちはオーブンがないのでダッチオーブンで弱火20分でやりました。
1
さつま芋は蒸しておく
2
甜菜糖とオイルを合わせてよく混ぜる
3
豆乳を注ぐ
4
米粉とベーキングパウダーを入れて混ぜる
5
さつま芋格子切りを混ぜ込む
6
型に流し込んで飾り用のさつま芋を並べる
7
オーブンで焼く(170度30分くらい?)
オートミールでみたらし団子風
わかめ入り 小松菜と大根葉の塩麹ふりかけ
もやしの梅和え
人参と大根の豆乳味噌汁
【おやつ・ごはんに】コーンケーキ
レンコンとぶなしめじのトマト味噌煮込み
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