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工藤 柊
チーズ×チリは間違いないです!🌶 炭水化物,タンパク質、脂質、ビタミンも揃っているのでダイエットに最適なヘルシーレシピだと思います^ ^
1
野菜を全て細めに切る。(さいの目切りくらい)
2
フライパンに油をひいて大豆ミートを炒める。
3
さつまいもなどの芋類と水をいれ蓋をして芋に火を通す。
4
爪楊枝がすっと通るようになったらコーン,好きな野菜をいれて炒める。
5
味付けをする。
6
器にもってチーズをかけてレンジでチーズを溶かす。
7
●レシピを載せるほどでもないですがおいしかったので!!♡
おくらと切り干し大根の味噌煮
ひよこ豆とレンコンのピーナッツ照り焼き
ひじきと豆のコールスロー風
パンプキンスパイスマフィン
濃厚アボガドのクリームペンネ
染み大根とこんにゃくの時短煮
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