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vegehealthy / ベジヘルシー
工藤 柊
リス花
焼かずにそのまま冷やしても大丈夫です。(焼きプリンにはなりませんが🎃) かぼちゃとココナッツがよく合います🌿
1
かぼちゃは茹でるか蒸して皮をとります(とらなくても👌)
2
小鍋に●を入れて混ぜながら火にかけ、沸騰させます。
3
ミキサーに全ての材料を入れて滑らかになるまでまわし、器に流し込みます。
4
250度のオーブンで13分ほど焼いて焼き目をつけ、粗熱をとって冷蔵庫で冷やします。
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