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工藤 柊
こまり
ichigo🍓
オートミールとココナッツオイルがあればできるので、アレンジにドライフルーツやナッツなどお好きなものを混ぜて作ってみてください。メープルシロップだと芳醇で上品な香りのするグラノーラができました。
1
オートミール、ココナッツチップ(細かく砕く)、ココナッツオイルをさっくり混ぜる。
2
シナモンとメープルシロップを加えてさらに混ぜる。☆の材料はお好みのものに変えてください。
3
オーブンで140度で50〜60分焼く。その間20分に一回ほどかき混ぜると満遍なく日が通りみます。
4
ヨーグルトにかけて腸活にどうぞ♩
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