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おからパウダーのクラッカー

  • このレシピについて

    おからパウダーを使っているので、水分をとりながら召し上がってくださいね!少量でおなかいっぱいになりますよ~☺️!

    材料(2~4)

    おからパウダー 大さじ3
    米粉か片栗粉 大さじ2
    少々
    大さじ1
    大さじ1と1/2

    作り方 ( 45分以内 )

    1

    おからパウダー、米粉or片栗粉と塩をボウルにいれまぜておきます。

    2

    油と水を加えます。ポロポロで大丈夫です。

    3

    天板にクッキングシートをしいて2の生地を手でぎゅっと圧迫しながら広げ、包丁で切り目をいれてフォークで穴をあけます。

    4

    180度、15分焼いたら完成です!あら熱がとれてから切り目で切り離してください。

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