ひよこ豆のフムス

  • おすすめポイント

    混ぜるだけの簡単レシピです😊

    材料(2人分)

    ひよこ豆缶 1缶(140g)
    レモン汁 大さじ1
    白練ゴマ 大さじ1.5
    オリーブオイル 小さじ1
    クミン 少々
    ニンニクチューブ 1㎝ほど
    少々

    作り方(10分)

    1

    材料を全てフードプロセッサーにいれて、ペースト状にします。

    2

    お好みの滑らかさになったら完成です!

    3

    味をみて、塩やクミンなどは調節してください。

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