Vegan&グルテンフリーグラノーラバー
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このレシピについて
細く切って焼くとザクザクになります。豆乳マヨネーズやニュートリショナルイーストを入れたり、カレー粉を入れたりして味を変えるのもおすすめ！
材料（１人分）
オートミール
|
120g |
| ナッツ(お好きなもの) | 80g |
| ココナッツシュガー | 20~30g |
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ココナッツオイル
|
60g |
| 水 | 大さじ2~3 |
| ココナッツ・ドライフルーツ・種子類 | お好み |
| シナモン・ココア・抹茶など | お好み |
作り方 （ 60分以内 ）
1
ナッツ・ドライフルーツ等を刻んでおく。細かくするよりざっくり目がオススメ。
2
ボウルに①と全ての材料を入れて混ぜ、ケーキ型(スクエアや長方形)に流し込む。
3
上からぎゅっと抑え固め、180度に余熱したオーブンで20〜25分焼く。
4
焼けたら天板の上等で冷まし、冷めたらスティック状にカットして完成！
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