• 料理名・材料などのキーワード・ジャンルから検索

人気のキーワード

大豆ミート
ハンバーグ
じゃがいも
豆腐
オートミール
チーズケーキ
トマト
バナナ
クッキー
唐揚げ

ジャンルを選ぶ

調理時間を選ぶ

スティックセニョールのからし醤油炒め

  • 1分以内

    ユーザー画像すぐベジ!
    コメントの画像 0

    このレシピについて

    超簡単だけどおいしいんですよ~! 辛子はちょっとピリッとするくらいの感じにしてます。

    材料(1人分)

    スティックセニョール 130g
    にんにく 1かけ
    醤油 大さじ1
    みりん 小さじ2
    練りがらし 小さじ1/2
    粗挽きこしょう 少々
    ごま油 大さじ1

    作り方 ( 1分以内 )

    1

    スティックセニョールは、根元の方は筋が多いので、薄く皮をむくか包丁でそいでおき、熱湯でさっとゆでます。

    2

    調味料(しょうゆ、みりん、からし)を合わせておきます。

    3

    フライパンにごま油を熱し、みじん切りにしたにんにくを炒め、食べやすい長さに切ったスティックセニョールも炒めます。

    4

    合わせておいた調味料を加えて全体に絡めます。

    5

    粗挽きこしょうをふって器に盛って できあがり♪

    PRコーナー