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パクチーのスムージー☆☆☆

  • 5分以内

    ユーザー画像ふーみん
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    このレシピについて

    パクチーの香りとリンゴの爽やかな甘みが最高の組み合わせ♡ 寒いのでシナモンを加えて。(シナモンは末梢循環を改善する作用があります。) っていうか。 リンゴとシナモンはラブな相性なのです♪ このスムージーで、あったかくなりましょう(^^) お水を48度のお湯に変えると、ホットスムージーになりますよ。 ※48度だと活性化してる食物酵素をいただけます。 まだ寒い日が続きますね。 皆様、どうぞあったかくして良い週末をお過ごしください♪

    材料(1人分)

    ほうれん草 二つかみ
    リンゴ(今日は王林を使いました) 2分の1個
    パクチー 2本(適量)
    レモン汁 小さじ2
    浄水 150cc
    シナモンパウダー トッピング用(ひと振り)

    作り方 ( 5分以内 )

    1

    ミキサーのコンテナーに材料を全て加える。 ミキサーを回して、材料をよく混ぜて、滑らかになったら出来上がり♪

    2

    グラスに移して、シナモンパウダーを一振りします♪

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