おからのサラダ
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このレシピについて
✿分量は目安です。お好きな味付けにアレンジしてください😊 ✿出来上がりは、しっとりした感じになるといいと思います🤗（おからのパラパラ感がお好きな方はパラパラでも美味しいです） ✿おからをしっかりと油で炒めて下さい。 おからを食べられない方も、おからの匂いがあまりしなくなるので食べやすいと思います🤗
材料（2人分）
| おから | 100g |
| 好きな油 | 大さじ3〜4 |
| 好きな甘味料 | 大さじ3〜4 |
リンゴ酢（好きなお酢
|
大さじ3〜4 |
| 昆布だし | 大さじ1 |
作り方 （ 20分以内 ）
1
油をフライパンで温めて、その中におからを入れて油がおからに馴染んで、そこから5分くらい中火で炒めます。
2
好きな野菜を用意してボウルに入れときます
3
リンゴ酢・甘味料・昆布出汁を合わせお好きな味にしといて下さい。 （分量は目安なので…）
4
①②③を合わせたら出来上がり
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