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バナナを半分入れましたが、 それでもちょっと苦かったから、バナナを少し多めに加えたら味が調いました♪(*^^*) スムージーは材料が新鮮なものばかりなので、 その日の野菜や果物の味を見ながら材料の量を加減してくださいね♪
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材料をすべてミキサーに入れて 滑らかになるまでよく混ぜたら出来上がり♪ 出来上がったら、すぐに頂く!
和風ハンバーグ
大根の梅サラダ
ホワイトソース
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金柑とチョコレートのタルト
干し椎茸の旨味たっぷり餅炒め
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