アップルシナモンポリッジ
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このレシピについて
食物繊維、ミネラル、ビタミン、カリウムなど、栄養たっぷりで朝食におすすめのレシピです。
材料（1人分）
| りんご | 半分 |
| 好みの砂糖orシロップ | 大さじ2 |
| 水 | 60ml- |
植物性ミルク
|
1カップ |
| シナモン | 1摘み |
|
オートミール
|
1カップ |
作り方 （ 10分以内 ）
1
りんご、砂糖、水を加えてリンゴに火が通るまで炒める
2
ミルク、シナモン、オーツを加えて全体が馴染むまで数分煮る。
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