おからパウダーのヘルシーVEGEサンド
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このレシピについて
卵なしでもつくれます◎ 植物性で身体にやさしく 生の食材に含まれるたっぷりの酵素は 美肌やアンチエイジングに＾＾ まんぷくで罪悪感ゼロごはんを簡単にっ
材料（1人前）
おからパウダー
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大さじ4 |
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モリンガパウダー
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小さじ1 |
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ココナッツミルク
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100cc |
| BIOSOLT/岩塩 | 少々 |
| 米マヨネーズ | お好み |
| ブラックペッパー | お好み |
| アボカド | 1/2個 |
| トレビス | 適量 |
| トマト | 2スライス |
| クレソン | 適量 |
作り方 （ 10分以内 ）
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おから＆モリンガパウダー 岩塩/ココナッツミルク をタッパーで混ぜ合わせ蓋をしてレンジへ(600w4分)
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生地を半分にスライス。 両面に米マヨネーズと ブラックペッパーを散らす
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お好みの野菜をギュッとはさんで 大好きなお皿に盛り付けて 『完成』
コメント
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美味しそう！でも、ヴィーガンは卵が食べれないので卵無しでも作れますか？