私自身はラクトベジですが、ほとんどの食事がビーガンです。今はカナダでヨガを教えながら、菜食の料理ワークショップなどもたまにやって菜食の良さを皆さんに知って欲しいと思い活動しています。 ヨガ、アーユルヴェーダの視点から、動物愛護の視点から、体と心と魂の健康の視点から、経済の視点から、いろいろな視点から見ても菜食の方がいいと心から思っているので、何か共感できたら嬉しいなと思います。