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vegehealthy / ベジヘルシー
【材料5つで簡単!】 マウントレーニア ソイラテを使用した簡単レシピ! 片栗粉を使用するので、一般的なお餅よりもカロリーがグンっと抑えられます。 お好みでメープルシロップや黒蜜をかけてお召し上がりください!
1
鍋に砂糖、片栗粉、ソイラテを入れ、混ぜながら煮詰めていきます。
2
お餅のようになったら、火から下ろします。
3
ラップを敷いたバットなどに流し、粗熱を取ってから冷蔵庫で1時間ほど冷やします。(ラップを敷くと洗い物が楽です!)
4
スプーンで食べやすい大きさに取り分けて、きな粉とメープルシロップをかけたら完成です!
2種根菜とひよこ豆のサラダボウル
水菜とえのきの黒ごま塩麴和え
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レンコンと切り干し大根のまろやか塩麴和え
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