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vegehealthy / ベジヘルシー
ビーガンメニュー
1
ライクチキン(likechicken)はさっと茹でて水気をきり、細くさく。
2
セロリはスジを取り除き、斜め薄切りにする。葉も細かく刻む。
3
aを混ぜ合わせすべての材料と和える。
人参と大根の豆乳味噌汁
【おやつ・ごはんに】コーンケーキ
レンコンとぶなしめじのトマト味噌煮込み
おからとレモンの米粉ケーキ
ひじき入り きのこと切り干し大根の煮物
にんじんとアスパラの味噌照り焼き
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