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vegehealthy / ベジヘルシー
yukobentou_vegankitchen
ピザ食べたいけど、、、ポテト食べたいけど、、、どちらの誘惑も叶える罪悪感なしのヘルシーピザです🍕
1
じゃがいもを洗い、角切りにし、600wで5分蒸す。
2
できたじゃがいもをマッシュする
3
そこに茹でたほうれん草と豆乳を入れて混ぜる
4
人まとまりになるくらい少しずつ豆乳を加えて調整する。
5
フライパンに油をしき、両面焼いていく。
6
両面焼き色がついたらピザソースを塗り、チーズをのせる
7
チーズがとろ〜りすれば完成☺️
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