黒胡麻アイス
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このレシピについて
タンパク質が取れて罪悪感無しのアイスです！混ぜて冷やすだけ、調理無しですぐに出来る手軽さも気に入ってます。
材料（4人分）
| 絹豆腐 | 400g |
| 黒ねり胡麻 | 55g |
| 黒糖またはココナッツ糖 | 60g |
作り方 （ 120分以内 ）
1
材料全てをミキサーにかける。ジップ付き密封袋に入れ、冷凍庫で冷やす。１時間おきに袋の上から揉み解す。
2
食べる5分前に冷凍庫から出すとちょうど良い固さで頂けます。
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タンパク質が取れて罪悪感無しのアイスです！混ぜて冷やすだけ、調理無しですぐに出来る手軽さも気に入ってます。
| 絹豆腐 | 400g |
| 黒ねり胡麻 | 55g |
| 黒糖またはココナッツ糖 | 60g |
1
材料全てをミキサーにかける。ジップ付き密封袋に入れ、冷凍庫で冷やす。１時間おきに袋の上から揉み解す。
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食べる5分前に冷凍庫から出すとちょうど良い固さで頂けます。
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