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プラントベースフードジャーキーの青椒肉絲

  • このレシピについて

    プラントビーフジャーキーの味を活かし、野菜と炒めるだけで美味しく仕上がるように考えました(^^♪

    材料(2人分)

    プラントビーフジャーキー(green wise) 1/2袋(16g)
    ピーマン 2個
    たけのこ(水煮) 100g
    米粉 大さじ1
    大豆油 小さじ2
    豆乳ヨーグルト 大さじ1
    塩こうじ 小さじ1
    醤油 小さじ1

    作り方 ( 20分以内 )

    1

    材料を準備する。

    2

    豆乳ヨーグルト、塩こうじ、醤油を混ぜ、プラントビーフジャーキーを漬ける。

    3

    ピーマン、たけのこを千切りにし、米粉をまぶす。

    4

    フライパンに油を温め、③を炒めて②を加える。

    5

    全体を混ぜ、味をなじませる。

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