PBFとカリフラワーのヘルシーご飯
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このレシピについて
PBFのビーフジャーキーの歯ごたえを活かそうと思い炊き込みご飯にしてみました。味付けしてあるので思い立ったらすぐできます！！
材料（つくりやすい量）
| プラントビーフジャーキー(Greenwise） | 1袋 |
| カリフラワー（小房に分ける） | 150g |
| 米 | 2合 |
| 塩こうじ（ハナマルキ） | 大さじ1 |
| 酒 | 大さじ1 |
| 青のり | 適量 |
作り方 （ 60分以内 ）
1
材料を準備する。
2
プラントビーフジャーキーをキッチンバサミでカットする。
3
米を研いで水加減し、②を加える。
4
給水したら、調味料とカリフラワーを加えて炊飯する。
5
炊きあがったらざっくり混ぜる。
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