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Rie Neko
vegehealthy / ベジヘルシー
あろえ
haruka
ヘルシーなパンケーキです! グルテンフリー、オイルフリーで簡単にすぐできておススメです。豆乳切らしていてもお水で作れます。
1
お水以外の粉類の材料を、ボールにいれてよく混ぜ合わせる(今回オートミールをバイタミックスで粉砕してオーツ粉作りました)
2
お水を足して混ぜる (サラサラになり過ぎないように徐々に入れる。多かったらお水減らして良いです)
3
温めたフライパンで両面焼いて完成!
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