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haruka
vegehealthy / ベジヘルシー
gurahiro
さといもの時期に、簡単につくれる一品。 じゃがいもや、さつまいもにもアレンジ可能です。
1
さといも、ブロッコリーを蒸し、さといもの皮をむく
2
「からあげ」を揚げる
3
鍋にみそ・みりん・酒を入れて加熱し、①②を加えてからめる。
【蒸して和えるだけ】とろりハヤシライス風
【そば粉で作る】人参ミニマフィン
米粉のレモンクッキー
【タルト生地から野菜で作る】春のキッシュ
【オーツ粉で作る】キャロットミニパウンド
スナップエンドウと人参のピーナッツ和え
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