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「からあげ」とさといものみそがらめ

  • このレシピについて

    さといもの時期に、簡単につくれる一品。 じゃがいもや、さつまいもにもアレンジ可能です。

    材料(2人分)

    プラントミート「からあげ」 100g
    さといも 200g
    ブロッコリー 60g
    みそ 大さじ1
    みりん 大さじ2
    大さじ1
    揚げ油 適量

    作り方 ( 30分以内 )

    1

    さといも、ブロッコリーを蒸し、さといもの皮をむく

    2

    「からあげ」を揚げる

    3

    鍋にみそ・みりん・酒を入れて加熱し、①②を加えてからめる。

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