抹茶のブリスボール【プロテイン入り！】
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このレシピについて
植物性由来、砂糖不使用のヘルシースイーツとして話題のブリスボール！材料を混ぜて丸めるだけの簡単レシピです。抹茶スイーツ好きには嬉しい、抹茶とココナッツが入ったブリスボール。プロテインも入った、ダイエットやボディメイクにも嬉しいスイーツです。
材料（11個分）
| ココナッツファイン | ０．５カップ |
| ヘンプシード | 大さじ１ |
| プロテインパウダー | 大さじ０．７５ |
| カシューバター | ０．２５カップ |
| ココナッツバター（溶かしたもの） | 大さじ２ |
| デーツ | １から２個 |
| 抹茶パウダー | 小さじ０．５から１ |
| バニラエクストラクト | 小さじ０．２５ |
| アーモンドプール（アーモンドフラワー） | ０．２５カップ |
| ヘンプシード | お好みで |
作り方 （ 20分以内 ）
1
全ての材料をフードプロセッサーに入れる。３から５分、もしくはクッキー生地くらいの柔らかさになるまで混ぜる
2
生地に水分が足りなかったら、カシューバターもしくはデーツを加える。水分が多すぎたら、アーモンドプールを加えて調節する。
3
大さじ１くらいの量の生地を取り、手で優しく丸める。材料が無くなるまで繰り返す。
4
食べる前に、冷凍庫か冷蔵庫で冷やすと固まって食べやすく、美味しくなるのでおススメです。
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