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mushroom兄一
vegehealthy / ベジヘルシー
あろえ
AKKO
haruka
おからパウダーなのでずっしりとしたブラウニーになります:) ずっしりながら重たくはならず罪悪感なく食べられます。一日冷やして休ませるとより重たいブラウニーになって温かい飲み物との相性がぴったりです:))
1
バナナを潰してペースト状にして、ミルク、ピーナッツバター、溶かしたチョコレート、メープルを混ぜる。
2
粉物と少しずつ混ぜる。
3
180に予熱したオーブンで30分ほど焼く。
OMNIツナコーンフリッター
OMNIミンチ串刺しミートボール
なすの照り焼き
デュラム小麦*ブルグルのサラダ
ヴィーガン・トムヤンクン
ココア ラヴァフレンチトースト
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