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mushroom兄一
vegehealthy / ベジヘルシー
あろえ
AKKO
haruka
おからパウダーなのでずっしりとしたブラウニーになります:) ずっしりながら重たくはならず罪悪感なく食べられます。一日冷やして休ませるとより重たいブラウニーになって温かい飲み物との相性がぴったりです:))
1
バナナを潰してペースト状にして、ミルク、ピーナッツバター、溶かしたチョコレート、メープルを混ぜる。
2
粉物と少しずつ混ぜる。
3
180に予熱したオーブンで30分ほど焼く。
ずぼら飯♪きつね焼きうどん
ほうじ茶のメロンパン
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しっとりふんわり 黒ごまきな粉ケーキ
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