1
エリンギの茎の部分を厚めの輪切りにする。タテヨコに両面切り込みを入れる
2
傘の部分は適当な大きさに割いておく
3
フライパンにバターとオリーブオイルをひいて①よ両面に焼き色つくまで焼いておく
4
ピーマン人参を細切りにして③を取り除いたフライパンでエリンギの傘と野菜ブイヨンと塩、醤油で歯応えが残る程度に炒める。
5
指定の時間より1分短めに茹でる
6
茹で上がったパスタにオリーブオイルをからめ④の野菜と一緒に混ぜる
7
③とブロッコリースプラウトをトッピングして完成
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