とうふとおからのメロンパン
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このレシピについて
食物繊維たっぷりで、糖質は控えめ！甜菜糖を他のラカントなどの甘味料に変えるともっと低糖質にできます✨ さらに､発酵なしで作るので超時短❤️✨ 外はサクッと、中はしっとりで美味しいです🥰🌿
材料（4個分）
○おからパウダー
|
80g |
| ○米粉 | 20g |
| ○ベーキングパウダー | 4g |
| ○甜菜糖 | 大さじ2 |
| 絹豆腐 | 400g |
|
ココナッツオイル
|
小さじ1×4 |
| 甜菜糖 | 大さじ1×4 |
作り方 （ 30分以内 ）
1
オーブンを180℃に予熱し始める
2
○を混ぜ合わせる
3
豆腐を加えて､潰しながら混ぜ合わせる
4
生地がまとまったら４等分する
5
それぞれ丸く形成する
6
生地の表面に甜菜糖をまぶし､溶かしたココナッツオイルをを塗る
7
180℃のオーブンで25分焼く
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