タンドリーチキン
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このレシピについて
ライクチキンを使った本格インド料理！一晩漬け込んで焼くだけなので簡単！パーティメニューにもぴったり！お子様も喜ぶ味です。ぜひお試しください ♪
材料（2人分）
ライクチキン
|
100g |
| おろしにんにく | 小さじ1/2 |
| おろししょうが | 小さじ1/2 |
| ケチャップ | 大さじ1 |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| カレー粉 | 小さじ2 |
| 豆乳ヨーグルト | 大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| 黒こしょう | 少々 |
作り方 （ 10分以内 ）
1
すべての調味料を混ぜ合わせ、ライクチキンに絡めて一晩漬け込みます。
2
フライパンに油を入れて両面に焼き色つくまで焼けば出来上がり！
3
※ライクチキンは常温で8～10時間置いて解凍したものを使用しています。
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